コーヒー

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お昼に外食 

今日は 良い天気でした 
暖かい。

お昼に外食してきました。


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カフェイン摂取について

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2018年夏から 
コーヒーが好きになって 毎日飲んでいます

 

どのくらい?何杯? 飲んでも大丈夫なのかなぁ?と思いました。


 健康的に 飲むために 。


含有 カフェインの観点から 個人的に 検討してみました。

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プロフィール

ayu

【将棋】道場四段・免状五段・公認指導員

♫クラシック音楽鑑賞 ♫

【☕️コーヒーは初心者】

将棋・コーヒー・日記・雑談ブログです。

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